Le Pilates renforce les muscles profonds, améliore la posture et la souplesse, tout en favorisant un équilibre entre force et relaxation, essentiel pour les femmes de tous âges.
Le Pilates renforce les muscles profonds, améliore la posture et la souplesse, tout en favorisant un équilibre entre force et relaxation, essentiel pour les femmes de tous âges.
L'ostéopathie aide les femmes à rétablir l'équilibre du corps en libérant les tensions et en améliorant la mobilité, contribuant ainsi au bien-être global et à la réduction des douleurs. Egalement disponible ostéopathie pré et post natale.